Nous ne sommes pas malade ! Nous sommes atteint par la maladie. Cette nuance peut paraitre insignifiante, mais elle ne l’est pas tellement. Quand on nous annonce une maladie, notre mental nous identifie a elle et alors nous « devenons malade ». 🫠 Alors que cette maladie vient à nous pour nous passer un message par le corps, message non entendu, non compris par le passé et qui se fait donc plus insistant pour tenter d’enfin nous libérer. 📩 ⚙️Il est facile d’enclencher l’engrenage en s’identifiant à la maladie et ne se réduisant qu’à ce que nous ne pouvons plus faire, à constater le mal qu’elle nous fait. Ainsi, peut-être aussi, nous aurons plus d’attention et d’importance aux yeux des autres.👁 Peut-être pourrons nous enfin voir qu’on tient à nous ? Que notre existence n’est pas vaine ? Mais en plongeant dans cet engrenage, nous nourrissons notre mental de façon malsaine. Lui qui est là à la base pour nous aider à survivre, nous en faisons une véritable machine à détruire… à nous détruire !😩 Sans même nous en rendre compte, ou face à notre impuissance, nous choisissons alors le chemin de l’abandon de soi. De cette façon nous jetons les armes et refusons de nous battre pour notre survie, ou plutôt pour l’expansion de notre âme. Elle qui essaie de converser avec nous par tous les moyens à sa portée, dont celui de la maladie… ❔Pourquoi ai-je cette maladie ? A quel moment de ma vie s’est-elle déclenchée ? Qu’essaie-t-elle de me dire ? Qu’est-ce que mon âme m’invite à transcender ❔ Sans tomber dans l’extrême de l’analyse de tout, nous nous ferions du bien à être plus à l’écoute de notre corps et donc de notre âme… N’oublions pas que nous sommes une âme incarnée pour vivre une expérience humaine. Et non l’inverse. Cette incarnation à des objectifs, que nous atteindrons, ou pas, dans cette vie là. Mais plus nous seront à l’écoute de notre âme, et plus nous nous sentirons juste avec nous-même. Plus les choses auront de sens. Plus la maladie aura à nous enseigner plutôt que de nous brider…💫 ❓Et vous, que vous dit la « mal a dit » ?

« il y a pire ; il faut positiver ; regarde, tu as pourtant tout pour être heureuse/x » Ces phrases paraissent anodines, très positives et pleines de bon sens.🗣 Hors, elles peuvent nous culpabiliser. Culpabiliser de souffrir et de l’exprimer. Dans cette société, depuis tout petit, on nous apprend à nous taire, à étouffer cette souffrance, à relativiser. « Ne pleure pas tu es un grand garçon, ce n’est rien » devrait se transformer en « je comprends ta tristesse, tu aimais ce jouet, tu as le droit le pleurer ».🤐 Ainsi, nous apprendrions à accueillir nos émotions et pas à les refouler. A ne pas nous dire « si je pleure ici et maintenant je vais passer pour quoi ? », « Je dois être forte et leur montrer que je suis capable, que ça ne m’atteint pas »🤲 Rendez-vous compte de la pression que nous exerçons sur nous ? Tout ça parce que depuis bébé on nous apprends à nous taire, pensant bien faire… Mais aujourd’hui vous avez de la chance ! Vous êtes grand, car vous lisez ce texte, et vous être capable alors de changer les choses. Vous pouvez prendre conscience de vos émotions, de votre souffrance. Alors s’il vous plaît, la prochaine fois que vous ressentirez une émotion, de tristesse mais aussi de joie, laissez la s’exprimer. Et si vous n’avez pas réussi sur le moment pour X raison, alors faites-le une fois seul(e). Dansez, chantez, riez pour exprimez votre joie, criez, hurlez, pleurez pour sortir votre colère, tristesse, souffrance…🤸 Dans le cas d’une tristesse/souffrance récurrente, prenez du recul sur vos émotions, constater ce qu’il se passe ne vous, ne vous jugez pas ! Laissez sortir l’émotion dès que vous le pouvez. Ainsi, votre tête sera libérée et vous pourrez alors penser calmement à ce qui ne va pas dans votre vie et trouver des solutions pour y remédier.🧘‍♀️ Vous devez laisser sortir les émotions bloquées. Car si elles le restent elles se transformeront. Le corps et une machine fantastique, il s’adapte. Mais cela peut aussi se retourner contre nous. En s’adaptant à une émotion forte non exprimée il pourra alors créer des maux plus ou moins graves… 💥 Alors MERDE, laissez-vous vivre ! Vous êtes authentique, vivant(e) et vous méritez de le ressentir pleinement 😊